Tzolkin 5日間チャレンジ
あなたのエネルギーを知り、
人生をより良くする第一歩を踏み出しませんか？
こんな方におすすめ！
- Tzolkin（ツォルキン）を学びたいけれど、何から始めればいいかわからない
- 自分のエネルギー（NAWALと数字）を知り、日常で活かしたい
- 自分の強みや課題を理解し、人生に役立てたい
- 継続的にTzolkinを学ぶ前に、まずは体験してみたい
5日間で得られること
- 自分のNAWALと数字を知り、それがどのように影響しているかを理解する
- Tzolkinの流れを活かして、日々の選択や行動を最適化する方法がわかる
- 自分の強みを活かす方法や課題の乗り越え方を学ぶ
- 未来のビジョンを描き、実現のための行動計画を立てる
プログラムの流れ
1日目：自己のエネルギーを知る
- 自分のNAWALと数字を確認
- 過去の出来事とNAWALの関連を探る
- ワーク：自分の行動パターンを分析する
2日目：日々のエネルギーを感じる
- その日のNAWALと数字を確認
- エネルギーのテーマを考え、行動計画を立てる
- ワーク：「今日のエネルギーを活かす方法」を書き出す
3日目：ポジティブな活かし方
- 自分の強みを活かす方法を学ぶ
- 強みを活かせる行動プランを作成
- ワーク：「今日から試したい行動」を書き出す
4日目：課題と向き合う
- 自分のエネルギーの特性を理解し、課題の乗り越え方を考える
- 「行動」「思考」「環境」の視点から対処法を見つける
- ワーク：「自分の課題への対応策」を書き出す
5日目：未来のビジョンを描く
- 1年後の理想の自分を考える
- Tzolkinを活用した行動計画を作成
- ワーク：「今日からできる3つの小さなステップ」を決める
| コンテンツ | Day0※1 | Day1 | Day2 | Day3 | Day4 | Day5 | Fin※2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| セッション※3 | 〇 | ー | ー | ー | ー | ー | 〇 |
| オンライン講座※4 | ー | △ | △ | △ | △ | △ | ー |
| プチ動画 | ー | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ー |
| グループチャット | ー | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 課題/Work | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※1. Day0はオリエンテーション
※2. Finはファイナルセッション
※3. セッションはオンラインで開催
※4. プチ動画の講座をオンライン講座で開催(PLUSのみ)
受講方法
オンラインセッション
オリエンテーションと講座の振り返り講座はオンライン(Zoom、Google Meet、Teams等)で開催。
ワークシート
人物分析、各日のパーソナルサイクルからのメッセージが記載された、ワークシート。自身と向き合う課題で活用。
グループシェア
日々の振り返りをグループチャットでシェア。グループメンバーのシェアからも多くの気づきが。
ワークシート
- 生年月日から制作するパーソナルワークシート
- 古代マヤを知らなくてもわかる具体的なデータ
- 毎日異なる課題で、活用方法を理解
受講生の声
50代女性
5日間で改めて自分自身の強みと弱みを深掘りできました。強みに対してはどう活かしていくか、また弱みに対しては何を課題にしていくか向き合うことでこれからのビジョンが見えたように思います。自分がどういう人なのか話す機会もあるのでそのことを踏まえて具体的に私がどういう人なのかを知ってもらえそうです。 またその日の行動指針も書かれているのでより良い生活が送れました。
40代女性
Tzolkin5日間のチャレンジは 一日一日の時間の過ごし方が意識できました。 ただなんとなく時を過ごすのではなく 今日はこんなエネルギーと思いながら行動すると開けるものがありました。 このチャレンジの時期に受けたお仕事が現在色々と広がっていて ビジネスにもかなり親和性があるのだなと感じました。